到达离开(火车站)
        广州—茂名
        火车：共有7趟，时间和车次分别是9：56时691次列车，10：16时365次列车，11：40时276次列车（广州东站），12：46时359次列车，17：56时319次列车，16：30时571次列车，21：56时581次列车。
        茂名—广州
        汽车：茂名市光华中路河东客运站发车，直达快车每天共11班，时间是上午7：30时、9：00时、9：30时、10：99时、11：00时，中午12：00、下午17：00时、18：00时，晚上23：30时、23：50时和24：00时。 ◇　火车：共8趟，时间和车次分别为0：12时361次，2．56时572次，8：28时692次，9：06时321次，10：02时694次，21：19时366次，22：47时278次，23：27时582次。

到达离开(长途客运)

     全市公路通车总里程8229公里，其中高速公路37.73公里、一级公路446公里、二级公路905公里。公路密度71.5公里/百平方公里。基本形成了市到县通一级公路、镇到行政村通等级公路的交通网络。
       广州—茂名
        汽车：广州市汽车站发车，票价101元，全程5－6个小时，每天有10趟，分别是上午8：40时、10：00时，中午12：30时、13：00时、13：50时，下午14：50时、16：30时及晚上18：30时、20：00时和20：50时。
        茂名—广州
        汽车：茂名市光华中路河东客运站发车，直达快车每天共11班，时间是上午7：30时、9：00时、9：30时、10：99时、11：00时，中午12：00、下午17：00时、18：00时，晚上23：30时、23：50时和24：00时。



公交车

    从茂名到电白县大约要半小时，5元一张车票，上午6：30到晚上20：30之间，每10分钟一趟车；
    从茂名到高州要多走几十分钟，6元一张车票，6：30到19：30时之间隔8分钟发一趟车；车票6元；
    茂名到信宜要1个半小时，19元一张车票。

出租车

        出租车起步价5元，面的4元，摩托2元，公交车1元。茂名到辖区内各市县，须到河西省汽车总站买票。