简介

这里质朴，这里惊艳，这里远离凡尘，这里是藏传佛教的圣地，这里是背包客的天堂，这里就是甘南。甘南不是甘肃南部的简称，它是一个行政区——甘南藏族自治州，位于甘肃省西南部，地处甘、青、川三省交界处，丝绸之路河南道和唐蕃古道从此经过。

相对于丽江、凤凰，甚至是拉萨，甘南的天空，还未被过多的游客和商业化气息所染指。这里，更能找到本色的藏区，感受到那份执着和信仰。去甘南，震撼自己的心灵，思考生命新的意义…

区域分布

甘南州地域辽阔，景点分散，各景点之间相距很远，有时需要半天或一天的车程，才能到下一个景点或县城。


首府合作市的北郊，能找到著名的米拉日巴佛阁，它是藏传佛教白教的代表建筑；夏河县城西郊的拉卜楞寺，保留了全国最好的藏传佛教教学体系，是藏传佛教格鲁派最高学府之一；与四川省接壤的郎木寺，已成为甘南的代名词，这是个国际性的小镇；玛曲县的黄河第一湾，迭部县的扎尕那，也绝对能够震撼到你的心灵。

旅游时间

每年的6月—8月，是甘南最佳的旅游时间。这时甘南的气温一般保持在15-30℃之间，凉爽宜人，草原上到处开满了格桑花，草场茂盛，色彩斑斓，最能欣赏到高原美景。此外，正月初三至正月十七的祈愿法会期间，有多种藏族特色的节庆轮番登场，对藏族文化及民俗感兴趣的朋友来说，是不能错过的好时候。

节庆

毛兰木大法会
时间：自正月初二晚上开始，到正月十七日止，历时十五天。
地点：甘南藏区各大佛教寺院
也称正月大法会，法会期间各寺院的全体僧人，每天要在大经堂诵经六次。第一次叫晓会，第二次叫晨会辩论，第三次叫午时会，第四次叫祈愿会，第五次为晚茶会，第六次为晚辩净会。


拉卜楞寺晒佛节
时间：每年农历正月十三，午前举行
地点：拉卜楞寺
晒佛节又称瞻佛节或亮佛节，是拉卜楞寺为期15天的正月法会系列活动之一。晒佛节不仅是庄严盛大的藏传佛教节庆活动，也是藏族风情的集中展示，僧俗信徒万众云集，众多国内外游客慕名前来。拉卜楞寺正月法会到农历正月十七止，包括放生（正月初八）、晒佛、跳法舞（正月十四）、酥油花灯会（正月十五）以及转香巴（正月十六）等活动。


插箭节
时间：每年农历五、六月间
地点：甘南藏区
人们骑着马扛着箭去神山敬献，插箭处还要煨桑、放风马。箭旗猎猎，松烟弥漫中加之插箭者们“噢嘿嘿”的吼声四起，整个山谷呈现在神威之中。


采花节
时间：农历五月初五
地点：舟曲县博峪乡
小伙姑娘们尽情歌舞，孩子们高兴地互相追逐嬉戏。整个博峪河畔一片欢腾，一片花香，直至日落西山，有时还要燃起篝火，尽兴尽致到次日早晨。


香浪节
时间：每年农历六月十五日前后
地点：桑科草原
是一个浪漫而富于情趣的节日。藏胞们在节日期间会开展一些富于生活情趣和民族特色的娱乐活动。如赛马、赛牦牛、唱歌、跳舞等。


香巴拉旅游艺术节
时间：每年盛夏
地点：当周草原
甘南州最大的旅游综合性节日，以回归自然、回归生活、突出民族特色为主旨，是面向广大群众的节日盛会。让游客体验藏文化最真实的一面，了解藏民族风俗并与之同乐。

历史文化

历史
公元七世纪，松赞干布建立吐蕃王朝后，甘南境均归吐蕃管辖，著名的唐蕃古道就经过甘南。
公元998年，吐蕃人建立了角厮曙政权，藏史称“宗喀王”，本州境大部分地方为其所辖。角厮昭采取“联宋抗夏”的方略，启动茶马交易，开通“丝绸南路”。1953年，甘南自治区在夏河拉卜楞成立，1954年，改为甘南藏族自治州，州府设在合作市。


藏域文化
甘南，被喻为“甘肃的小西藏”，寺院的金顶红墙，佛塔、经幡、嘛呢堆，散漫在甘南草原的每个角落，成为高原上独树一帜的人文景观。生活在这里的藏族信教群众，早己把祈愿、朝圣、礼佛、放生，看作是生活的一个部分。整个甘南，充满了浓浓的藏地气息。

实用信息

旅行装备
甘南地区昼夜温差大，且天气多变，常有风雨骤至的情况出现。无论什么季节，一定要带好防寒衣物，备上雨伞、雨衣、雨鞋，以备不时之需。遇上晴天，太阳毒辣，紫外线强，一定要有帽子、防晒霜、墨镜等防晒品。
出行提示
1、甘南草原、丘陵地貌遍布，一到雨天，道路极其泥泞，部分路段会很难走，出门前一定要查好天气状况。
2、甘南地区地广人稀，景点分散，交通不便，有条件建议包车出行，出于安全和资金的考虑，最好结伴，既可以分担车费，也可以互相照应。
3、在西北地区坐车，有时车上是可以抽烟的，所以如果坐班车，一定要占据靠窗的有利位置，确保窗子可以打开，一方面方便欣赏沿途风景，另一方面可以保证一路能获取新鲜的空气。


风俗禁忌
1、甘南地区所到之处都是宗教影响力极大的地区，要尊重当地不同民族的风俗和宗教习惯，切记这点！切记！
2、进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位。
3、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，苯教寺院相反应逆时针（很少见）；不得跨越法器、火盆，经筒和经轮不得逆转。
4、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；续杯时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。
5、献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达一般以白色为主，亦有浅蓝色或淡黄色的，最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达，用于最高最隆重的仪式，比如佛事等。
6、参观清真寺前，需征得寺里管理人员的同意，参观时，最好有穆斯林的带领，可以避免不必要的麻烦；不要随便拍摄寺庙、僧侣，不要随便摸喇嘛的头等。


咨询电话
甘南州旅游局：0941-8210521、8218403
合作市旅游局：0941-8232226
夏河县旅游局：0941-7121128
碌曲县文体旅游局：0941-6621670