发生混乱，人群拥挤时，要用双手抱住胸口，以免内脏被挤压而受伤，能靠边走最好靠边，

以便减少人群压力。

（10）发生拥挤或遇到紧急情况时，应保持镇静，在相对安全的地点短暂停留，注意观察周

围地形，寻找安全通道或应急出口的标志，确定自己的方位，随时做好疏散准备。

（11）在拥挤的人流中，不要俯身捡拾东西或提鞋、系鞋带等，防止被挤倒在地面而被踩伤。

不论在任何地方，在突然被大多数人裹挟想一个方向行动时，不要因为任何原因逆向行动，

也许人流前进方向与你要去的目的地背道而弛，也不要做逆流而动的尝试，以免被众人挤伤。

4、交通事故等

（1）车祸发生时，驾乘者应沉着冷静，保持清醒的头脑，千万不要惊慌失措。驾驶人要迅

速辨明情况，按照“先救人、后顾车；先断电路，后断油路”的原则，把事故损失降到最低。

（2）发生翻车事故时，驾驶人应紧紧抓住方向盘，两脚勾住离合器踏板或油门踏板，尽量

使身体固定，防止在驾驶室内翻滚、碰撞而导致伤害。如果驾驶室是敞开式的，翻车时驾驶

人应尽量缩小身体往下躲，或者设法跳车。需要跳车时，应用力蹬双脚，增大向外抛出的力

量和距离，不能顺着翻车的方向跳车，以防跳出后又被车辆重新压上。

（3）乘客应迅速趴到座椅上，紧紧抓住前排座椅或扶杆、把手等固定物，低下头，利用前排座椅靠背或手臂保护头部；若遇翻车或坠车时，应迅速蹲下身子，紧紧抓住前排座位的椅

脚，身体尽量固定在两排座椅之间，随车翻转；车辆在行驶中发生事故时，乘客不要盲目跳

车，应在车辆停下后再陆续撤离。

（4）万一人被抛出驾驶室或车厢，应迅速抱住头，并缩成球状就势翻滚，其目的是减小落

地时的反作用力，减轻头部、胸部的损伤，同时尽量远离危险区域。如果人的头颅、胸部和

腹部受到撞击或挤压，即便仅是隐隐作痛，也要警惕内脏出血，应及时到医院诊治，千万不

可掉以轻心，防止内出血突然加剧而导致死亡。

（5）当车辆迎面碰撞时，两脚踏直身体后倾。一旦遇有事故发生，当迎面碰撞的主要方位

不再司机一侧时，司机应紧握方向盘，两腿向前踏直，身体后倾，保持身体平衡。如果迎面

碰撞的主要方位在临近驾驶人座位或者撞击力度大时，驾驶人应迅速躲离方向盘，将两脚抬

起，以免受到挤压而受伤。

（6）在撞车事故中，巨大的撞击力常常对人造成重大伤害。为此，搭乘人员应紧握扶手或

靠背，同时双脚稍微弯曲用力向前蹬，使撞击力尽量消耗在自己的手腕和腿弯之间，减缓身

体向前冲的速度和力量。

（7）在公路上发生车祸时，要注意保护好现场，及时救护伤员，尽快报警，争取得到交通

警察的帮助，防止造成交通堵塞。

（8）车辆意外失火时，应破窗脱身打滚灭火。行车途中汽车突然起火，驾驶人应立即熄火、

切断油路和电源，关闭百叶窗和点火开关后，设法组织车内人员迅速离开车体。若因车辆碰

撞变形、车门无法打开时，可从前后挡风玻璃或车窗处脱身。

（9）车辆落水时，先深呼吸再开车门。汽车翻进河里，若水较深时，先不急于打开车门和

车窗玻璃，因为这时车门是难以打开的。此时，车厢内的氧气可供司机和乘客维持 5 至 10

分钟，应首先使头部保持在水面上，迅速用力推开车门或玻璃，同时深吸一口气，及时浮出

水面。